香油既是调味品又是长寿食品

时间:2019-07-16 浏览:
夏天来临,又到了吃火锅的好时候,酱料碟里没有芝麻油可不香。芝麻油中的木酚素还有促进乙醇代谢、加强肝脏解毒活性的功效,常喝酒的朋友最好吃些用芝麻油做的小菜。消毒杀菌芝麻素可作为杀虫剂,木酚素对真菌细菌起到抑制作用,时常摄入一些芝麻油身体更健康,增强抵抗力。
芝麻油含有丰富的维生素E,涂在嘴唇上能有效修复嘴唇干裂,润滑又不易挥发,保湿效果特别好,还能减少病菌的侵害,现在用正合适!
2、乌发养发
芝麻油里的维生素E和亚麻酸共同作用能加速头发吸收营养,头发枯黄分叉的朋友不妨试试用芝麻油配合洗头发。
3、滋养皮肤
一瓶芝麻油一年到头只用来当调味料就太浪费了!芝麻油内服外用都可以,解决小毛病,会用就是赚到。
内服1、早起喝半勺,治便秘
        2、做菜放,降血压
       3、喝酒前喝,护肠胃
芝麻油保护肝脏,同时还能保护胃黏膜,如今应酬聚会都少不了喝点酒,先喝一小勺芝麻油,就能大大降低酒对人体的伤害。
      4、每天含半勺,护口腔
芝麻油中含有丰富的抗氧化物质和消炎杀菌成分,每天含半勺,就可减轻牙周炎、口臭和牙龈红肿出血,太厉害了!
外用1、修复嘴唇干裂
芝麻油含有丰富的维生素E,涂在嘴唇上能有效修复嘴唇干裂,润滑又不易挥发,保湿效果特别好,还能减少病菌的侵害,现在用正合适!
        2、乌发养发
芝麻油里的维生素E和亚麻酸共同作用能加速头发吸收营养,头发枯黄分叉的朋友不妨试试用芝麻油配合洗头发。
       3、滋养皮肤
人体缺乏亚油酸,皮肤就易皲裂脱皮。秋冬天气干燥,涂些芝麻油就能滋养皮肤,使肌肤紧致有弹性,效果一点不比护肤霜差!
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